如何画一张自己的生命蓝图

2019-07-17 19:46 新东方福州学校 林丹虹老师

早安新东方 第448期


《十四堂人生创意课》的作者是被誉为华语世界“文案天后”的李欣频,她曾经是台湾文化地标——诚品书店的御用文案。这本书表面上是在探讨创意的来源,其实更是在手把手地教你如何画一张属于自己的生命蓝图。没错,书的副标题中“精彩”被我换成了“自己”,那是因为找对舞台也许比找一个大舞台好舞台更重要。


这本书我前后一共读过六遍,每次重读都还是会被书中扑面而来的真挚诚恳所打动。接下来,我会挑选令我印象最深刻的四个章节,与你分享这本书给我的感动与启发。


(一)


如果你看过《傀儡人生》、《罗拉快跑》或者《预见未来》之类的电影,你会更明白这样一个道理:人生有很多可能性,如果你不想受限,那么绝对可以活出很多种精彩的风景。所以作者在第二堂课中说,“要大胆地成为自己想要成为的那个人,不要成为别人要你成为的那个人”。“生活里,只要认真做自己喜欢做的事情,那就够忙一辈子了,怎么还能把有限的生命浪费在自己不喜欢的事情上呢?”


从小到大,我一直是家长和老师眼中的“乖乖女”,在长达19年的求学生涯中,我的使命和目标只有一个,那就是“用功读书”。遗憾的是,直到研究生毕业,我也一直没弄清楚自己是谁,究竟喜欢从事什么工作。在两次任性裸辞之后,我摒除一切杂念,决定“花很多的时间跟自己在一起,然后了解自己的长处,在自己喜欢的事情上,发挥出自己真的能发挥的最大价值”。直到前年加入新东方,成为一名少儿语文老师,我才真正体会到“去做自己喜欢的事,生活就会变得很棒”。


(二)


接下来的两堂课,是我非常喜欢的内容。先说第三堂课“如何画一张自己的生命蓝图”。首先,在碰触这个世界之前,请先好好端详自己。书中引用了《现在,发现你的优势》中对天赋的定义——“当你发现自己对某件事物有特别的渴望,能快速学习,完成后自我满意度很高时,那就是你天赋之所在”。可是怎么才能找到自己的天赋呢?我认为这个问题就像“如何找到自己喜欢的事”一样,钥匙一直都在你手中,你要做的只是不断地尝试,直到找到正确的那把为止。当你充分地了解和开发自己以后,你就会发现自己是个开挖不尽的宝库(原文用的是“巨大矿坑”这个词,可我们何止是矿产,简直是宝藏)。


其次,要学习训练自己的感官灵敏度。五官健全很难体会丧失听觉、双目失明的感受,因为太正常了,所以竟然忘记自己有眼睛、耳朵、鼻子、舌头和手脚,麻木不仁地面对生活给我们准备的惊喜,每天喊着无聊,过着不耐烦的生活。但如果只剩下一个月的视力、听力和行动力,你最想要看什么、听什么、做什么呢?不要以为自己还有很多时间,别像普鲁斯特说的,“家财万贯地来到这世界上,却空手而回”,试着“把每天当成人生的最后一天来感受、来看、来听、来生活吧”。作者建议我们,如果想要借着广角镜头来延伸自己的感官,那就多看探索频道、国家地理频道和旅游探险频道;如果想要更加了解自己的潜意识与潜能,就培养记录梦境的习惯。




现在请你拿出纸笔来,动手绘制一张生命蓝图:给自己一点时间,把它详细地展现出来。想想从小到大你曾经怀抱过的理想、还未完成的梦想,把它们一条条列出来。然后,请把自己当作一项事业、当成个人品牌去经营,帮自己建一个别人拿不走的身份。书中说到,在当今这个社会,我们一定要学会当自己的伯乐,做自己的经纪人、发言人,不管从事什么行业,基本的文字和口语表达能力都要很好。而好的书写能力可以通过平时大量的阅读和不终止的书写习惯来不断提高。我属于那种看得多写得少的人,常常是看书的时候相见恨晚,后悔没早一点发现它,看完以后却束之高阁再也没理过,书里的精华也因此没有被完全吸收就被我弃置一边了。可是,“阅读和写作就像呼吸一样,有吸收就一定要有产出”;“如果只读不写,就没有一个思想整理的过程,读完一本书就如同过眼烟云”。在未来的日子里,我会努力把看过的那些好书对自己有帮助的部分总结出来,通过各种渠道和大家分享。


(三)


全书最让我受益的是第四堂课,它讲的是栽培自己的五个具体方法,或者说五项自我喂养的管道。第一项管道是书本。读书的好处,应该不用赘述了吧。即便不为黄金屋和颜如玉,书也可以带着你的心灵,走最远的旅行;而不读书真的会让你少了一份很重要的资产,我听过最有趣的说法是,“如果不读书,就算走万里路你也只是个邮差”。可是世界上有那么多书,我们该读什么、读多少、怎么读呢?


作者的建议是,先从自己有兴趣的开始读起,然后延伸阅读,读出一个自己能乐在其中的阅读脉络,同时最好能搭配自己的人生蓝图,让自己在专业领域里的知识尽可能地丰足。不要完全仰赖别人现成的书单,要学会自己去觅食,因为只有你才知道自己适合什么。假设一个月读30本书,可以安排一半是最新信息或是未来趋势的书,一半是老的、经典的书籍。


此外还要注意知识与智慧的比例,书单里至少要有四分之一的比例,是那些会增进你智慧的书。她还建议我们养成每天看一本书的习惯。刚开始看书速度比较慢,可以先从两三天看一本开始,以后阅读速度快了,就可以一天看一本,甚至像她一样,一天读完4-5本书。不要再拿没时间当借口,我们完全可以利用每天的零碎时间来看书,比如等人、等车、等餐、等挂号的时候,就可以让你看好几页的书。至于怎么阅读的问题,书中谈得不多,我建议可以读一读《如何阅读一本书》,相信你会有所收获的。


第二项管道是电影。很多人都喜欢看电影,可如果只是单纯为了感官的刺激,只是当成娱乐消遣,那可能会错过很多学习的机会,不免有些遗憾。在作者看来,如果你可以用当主角、当对手、当摄影师、当导演、当编剧这五种观影方式,就可以从电影里学到很多人生功课以及说故事的能力,可以体验百款人生、百样情绪、百种结局;可以虚拟扮演各种不同的角色与抉择;可以训练危机意识,演练面对意外时的高度应变力与解决问题的能力;还可以设身处地懂得体恤别人,了解他人的感受与需求。因此她一年平均看两百多部电影,相当于一年过了好几百次的人生。为了培养自己深远沉稳的感悟力,我们都应该多看电影、看好电影、好好看电影。如果你不知道该看什么,书中推荐的十部心灵电影,不妨先找来看一看。


第三项管道是旅行。“世界那么大,我想去看看”是很多人的心声,旅行的好处也不用多说,可作者指出,不少人有错误的观念,总是想趁年轻时拼命赚钱、存钱,打算等到老的时候才去环球旅行,但是到那个时候,已经因为长期工作而体力不佳,太冷的地方不能去,太高的地方不能爬,太远的飞行不能承受。所以她鼓励我们,趁年轻有体力,要走到最远、最高的世界边境。此外,要做好旅行前的资料准备;旅行时要入境随俗,把自己当成当地人;不要错过当地的博物馆、美术馆和节庆;最后还要注意慎选同行的人。


还有两个管道,分别是人际和环境,感兴趣的话可以去阅读原文。这几个管道,我最推荐的是阅读。我渐渐发现,书本不仅是陪伴我们的最好朋友,而且读书真的可以“找回我们对问题的解答权”。无论是哪种类型的问题,感情的、专业的、旅行的、厨艺的,只要你愿意去书里找答案,一定能够少一些迷茫。所以我很早以前就养成了随身携带一本书的习惯,无论是搭公交还是坐地铁,只要能腾出一只手来,都会争分夺秒地阅读。



(四)


第十一堂课的关键词是“智慧”。作者在第四堂课里曾经提到,阅读时要注意知识与智慧的比例,智慧的书不要少于整个书单的四分之一,不要只对知识偏食。因为知识是船帆,智慧是船底,要维持协调稳定的比例,否则很容易翻船。


在众多人生智慧中,她特别强调了以下两个:一是对待爱情,不要把它当作人生的唯一、人生的重心或者人生的全部,不要用爱情来填补你生命的洞缺。要记住好情人是被你吸引过来的,当你成为最自信、最快乐、最有魅力的人时,好情人自然就会到来;二是学会面对死亡与无常,学会冷静与处变不惊。“做事时,要把自己当成头一次来到地球般地好奇兴奋,但与人相处时就要刚好相反:每个今天遇到的人,都当成最后一次见面般地珍惜,没有来不及说的感谢,没有遗憾的话留待以后。”


想要看透无常,具备洒脱豁达的心态,需要不断地去修行。我自诩是个积极乐观、正能量的人,但心里很清楚自己离这个目标的距离尚远。不过没关系,只要还有呼吸,人生就还没到头,还可以继续加油。


读完全书,你会发现创意其实是一种生活态度,不是什么高深的技巧,而把创意转换成态度,就是做自己喜欢的事。没有什么比追随自己的内心更重要,趁现在还活着,想做什么就去做。生命本该是雀跃欢腾的,如果失去了对生活的热情,那才真是浪费了来世间走一回的机会和运气。生命无法重来,要活就活得最精彩。人生没有彩排,我们一定要找对那个属于自己的舞台,画一张属于自己的生命蓝图!


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