人生就好像一条河流，开始是涓涓小溪，之后变为奔腾大河，最后百川入海。在奔涌过程中，有时是静静的流淌，走过日月星辰，历经寒暑四季。但同时也会蜿蜒曲折，有时平坦开阔，有时飞流直下，有时阳光明媚，有时乌云密布，河流中被激起的每一个小浪花构成了“人生第一次”。

我们随着年龄的增长、阅历的增加，会遇到各种各样的“第一次”，比如上学、恋爱、工作、结婚等等，成为我们人生每一个新阶段的起点。

《人生第一次》通过从出生到长大、上班、退休、养老等12个篇章，完整勾勒出中国人最普通也是最真实的人生全景图。在其中既可以看到自己的影子，同时也了解他人的世界，并且预想到我们年老后的状态。

推开“自己世界”的门

《出生》、《上学》、《结婚》、《买房》四个篇章，记录的是普通人都会经历的平凡又特殊的“第一次”。

《出生》时初为父母的开心与兴奋、《上学》的新奇与忐忑，《结婚》的激动与喜悦，《买房》的无奈与辛酸。在这些大部分人都会经历的事情中，在相似的情境下，我们可以感同身受，得到内心深处的共鸣。最让我感动的是《出生》，一个生命的到来有时并不是顺顺利利的，也会夹杂着危险与磨难，这也更体现出母亲的无私伟大以及医护人员的奉献付出。女性生育真的很不容易，需要全社会更多的关爱与呵护。同时看到《买房》，也会发现这世界上有那么多同龄人正和我们经历着同样的难题，遭遇了一样的现实困境。正是这种你我共同的经历，从他人对生活的倔强中，我们可以汲取到动力，得到一种更加向上的力量。

推开“他人世界”的门

《长大》、《当兵》、《上班》、《进程》四个篇章，则关注的是一些人群成长节点中比较特殊的“第一次”选择与经历。

《长大》讲述的是大山的孩子学习写诗的故事，《当兵》记录的是新兵蛋子怎样历练成空降兵的过程，《上班》则聚焦的是残疾人成为网络客服的心路历程，《进城》则是农民进城务工的经历。

《平凡的世界》中曾说：人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿意了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。同处于一片蓝天下，这些人群我们却比较“陌生”，这些点滴故事让我们了解到他们是怎样努力成长、用心生活的，并且值得我们尊敬与学习。

当我们对服务不满意时，会在网上对客服进行无休止的抱怨，或者向服务员进行不间断的责难。但当我们了解到屏幕后的他们可能是一群身残志坚的残疾人，意识到服务员身后或许背负着全家人的希望之后，能够对他们多一些宽容与尊重。

推开“年老世界”的门

《相守》、《退休》、《养老》、《告别》四个篇章，则是我们还未曾经历的年老之后的生活。包括《相守》时的“抗癌厨房”、《退休》后的“老年大学”、《养老》时的“养老社区”、《告别》时的“订立遗嘱”。

纪录片中让我们看到了与印象中不一样的“老年生活”。原来癌症病人也会乐观积极地给烹饪好每一顿饭，原来退休后也能再次入学培养自己的兴趣爱好，原来在家养老并不是唯一的选择，养老社区也会多姿多彩，原来订立遗嘱并不是在弥留之际，而是身体健康时就可以考虑了。

正处于青壮年的我们，对于自己年老后是一种怎样的状态并没有太多的规划与期待。但是年华易逝，容颜易老，岁月的痕迹不知不觉就会爬上额头，珍惜好当前的青春时光，同时也要为老年生活进行积极准备了。

前半生是经历，后半生是人生。愿他们，我们，一生平淡而有意义。