作为大人，我们常常很不理解孩子所背负的痛苦：“孩子能有什么烦恼呢？”

其实，人生的每个阶段，痛苦和压力都是相对出现的。

我们无法完全替孩子消除压力，但却可以教他如何和压力相处，提高孩子的心理韧性。

这种心理韧性不是天生习得，而是后天慢慢培养锻炼起来的。

认识一位家长，暑期送孩子参加夏令营，孩子表现得特别好，不仅独立能力超强，还会主动帮老师忙。

有的小孩不习惯新环境，因为想家而闷闷不乐，他还会主动上前安慰，连老师们都夸孩子就像小太阳一样。

很多人问这位家长的养育经验，这位妈妈的答案很简单：“可能因为我比较放心吧，很多事情就让孩子自己去尝试，他发现了自身的能力，更愿意去帮助别人。”

生活中，很多孩子之所以脆弱、禁不起打击，和家长无微不至的关心有关。

当孩子遇到问题立即给予帮助，不肯给孩子一次独立的机会，让孩子失去了独立性、自信心和责任心。

这样的孩子，当他独立面对挫折其实是很无助的，没有应变的能力，也没有强大的内心面对失败的痛苦。

孩子需要实践与探索来获取自身的自信，这一件件小事里，孩子获得了经验和教训，最后带给他的是成就感与自信。

不要小看这种训练，它会帮助孩子养成独立、自食其力的能力，即使父母不在身边，他会尝试解决生活和学习中遇到的难题，而不是逃避或一蹶不振。

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