学会“看见”，才是建立良好亲子关系的第一步

还记得“成都49中学生坠亡事件”吗？

16岁的男孩林某，从学校实验楼4楼与体育馆的连接平台一跃而下，自杀身亡。

半个小时之前，他还在学校的水泵房内数次拿刀割手腕。

事件发生后，曾有无数网友发出疑问：

为什么那个母亲会认为孩子是高高兴兴上学去的呢？

孩子低迷的状态、手臂的伤痕，无论如何也不是“高高兴兴”的样子啊！

父母看不到孩子的痛苦与纠结，还理所当然地以为孩子一切如常。

尤其青春期的孩子心理敏感、脆弱，自我意识萌芽，更需要父母小心呵护，细心观察。

很多时候，孩子的异常表现，就是在向你发出求救信号，比如：

失眠，食欲不振，对很多事情都没有兴趣；

叛逆、厌学、逃课，专注力差；

情绪无常、暴躁、情绪低落；

出现异常行为，比如突然不和好朋友一起玩，放学不回家等等。

知名心理学家武志红老师曾说：

在亲子关系中，回应，像一缕光照亮了孩子的世界，让孩子感到被爱、被理解、被看见。

面对孩子的“求救”行为，父母积极的回应，就是最好的解药。

也就是说，父母要通过观察孩子的语音语调、肢体语言、表情变化等，用积极主动的态度来回应孩子发出的信号。

张德芬老师在《童年有力量》的演讲中，分享了自己和儿子的故事。

有一次，儿子放学回到家时情绪低落，默默递给她一张纸条。

原来老师说儿子在学校爆粗口，跟同学打架，要家长加强教育。

她当下的第一个反应，不是着急、生气，急着教训儿子，而是关心儿子当下的心理和情绪。

在张德芬老师的安慰下，儿子的情绪很快由阴转晴，同时也认识到了自己的错误。

当父母积极的接受信号，及时回应孩子，与孩子产生情感链接，孩子的内心才会被爱滋养。