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那些错误叫醒孩子的方式,你有犯过吗?

2022-10-21 20:26

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不要6点前叫醒孩子

正常来说,需要保证孩子每天有8小时的睡眠时间。而现在孩子学习任务比较重,9点前上床睡觉不太现实,这就要求家长第二天6点前不能叫醒孩子。

对于正在快速生长发育的孩子来说,过早的叫醒他们,睡眠不足除了会影响孩子长高,还会让孩子一整天的精神状态和学习状态都不好。

孩子睡眠不足,上课根本没法集中注意力。有些孩子上课明明看着黑板,可老师讲的内容左耳朵进,右耳朵出,到最后老师说的内容什么也没记住。

错误的的叫醒方式

“看看几点了!还不快起床!”直接掀开被子、用力拍孩子的身体或是制造强烈刺耳的噪音....

有些孩子爱赖床,爸妈们就会这类粗暴的方式惊醒孩子。

这种十分具有“杀伤力”的手段能立即让孩子恢复意识,但却会给孩子带来非常糟的影响,比如冲动易怒、心情低落、反应迟钝、注意力涣散或者哭闹。

有些爸妈说自家孩子有很严重的起床气,你可能要反思一下,是不是采用了这种粗暴的叫醒方式。

那么了解了错误的方式,家长应该采取哪些正确做法呢?

其实可以学学下面这些方式,如用这些温柔的方式叫醒孩子

爸妈可以轻轻叫唤或者轻轻抚摸来叫醒孩子,要记得手要温暖的。

还可以利用光线,慢慢拉开窗帘,借助阳光叫醒孩子。

如果父母一直用同一种方法叫醒孩子,那么不要经常换,这会让孩子感觉安心,还能有个好心情,拉近与父母之间的距离。

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