新东方网>app资讯>宁波素质中心>正文

有这5个特征,孩子不成为学霸都难!(系列二)

2022-11-10 12:35

来源:

作者:

“学霸”潜力二:超强的专注力

有个令人震惊的实验,叫做“看不见的大猩猩”。

科学家们邀请受试者观看一段两队人打篮球的视频,同时让他们数清楚,穿白色球衣那队人传球的总次数。

这样简单的任务,只要集中注意力就行。

但不可思议的是,大家虽然数清楚了传球次数,然而,有50%的受试者没有注意到,球场上,居然一直有一个横冲直撞的“大猩猩”存在!

科学家们在扫描受试者眼球时还发现,好几次受试者眼睛都对准过“大猩猩”,但因为他们大脑有另外的“目的”,便对大猩猩“视而不见”。

这个实验告诉我们:

注意力是有选择性的,只有注意到才能学到。而专注力就是使用注意力的能力。

专注力好的孩子,大脑能更好地集中精力,同时屏蔽干扰;

但专注力不好的孩子,他们使用注意力选择信息的能力就会相对弱很多。

所以,对于这类孩子,即便我们把人按在那儿,眼前的知识,对他而言也可能相当于不存在。

那怎么提升孩子的专注力呢?

第一,要注意保护。

家长少指导、少打断,不吼骂,才不会破坏孩子原有的专注力。

比如,孩子正努力拼一个模型,家长不要看着不对,就忍不住指导;孩子拿起绘本,正看得起劲,家长就别一会嘘寒问暖,一会端盘水果过去。

有些父母,孩子正忙自己的,想起个事,就非要把孩子喊答应。

类似这样的行为,都会严重破坏孩子的专注力。

第二,用“正念”的方法,训练大脑关注当下。

“正念”是一种基于科学研究的休息方法,它同时被脑科学家证实,可以有效提升专注力。

方法是,我们可以引导孩子感受正在做的事情。

比如吃饭时,好好感受食物的口感、触觉、唾液变化;走路时,关注关节的活动,脚和地面的接触等。

这样既可以摒除杂念,让大脑充分休息,还可以,让注意力更容易集中。

第三,和孩子玩“舒尔特方格”等需要高度集中注意力的游戏。

比如,让孩子按顺序点数方格中的数字,数得越快,说明注意力越集中。

反复训练,孩子的专注力就能得到有效提升。

版权及免责声明

凡本网注明"稿件来源:新东方"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属新东方教育科技集团(含本网和新东方网) 所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他任何方式复制、发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:新东方",违者本网将依法追究法律责任。

本网未注明"稿件来源:新东方"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载仅基于传递更多信息之目的,并不意味着赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:新东方",本网将依法追究法律责任。

如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内速来电与新东方网联系,电话:010-60908555。