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爱自己,是将自我价值还给孩子

2022-12-02 19:50

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为什么打骂和错的惩罚方式,会让孩子失去爱自己的能力呢?

因为它让孩子感受不到自己“有价值”。

父母就是孩子的全世界,父母认为他没用,在孩子心里,自己对整个世界都是没有价值的。

哪怕别人指出自己的价值,也不会相信。

综艺《亲爱的小课桌》中,傅首尔夸男孩徐敬凯,徐敬凯第一反应是:我没有你说的那么好。

他的自我否定,来自妈妈的教育观念:不否定打压,孩子会骑到父母头上;如果做不到最好,就不会爱自己的孩子。

妈妈的观念,让徐进凯形成一个认识:“如果你不总是好的,你就没用了”。

于是,他相信是自己不够好,所以妈妈那么苛刻。

即使外界看到他的优点,他也不相信自己很好,反而涌出更强烈的负面情绪:

“你越是夸我,我越是羞愧,因为我不配。”

这就是一个习惯自我否定的孩子,越来越不爱自己的过程。即使已经长大成人,有力量活出自己,内心依然抑郁的内耗着。

很多父母自己也是这样过来的,甚至留下后遗症,至今害怕和家人面对面交流。

但这不意味着,像自己父母那样对待自己的孩子,是一种正确的教育方法。其中痛苦,我们自身就体会得够多了,自然会希望孩子避免。

可养孩子过程中,父母不可能做到完全没有情绪,孩子表现糟糕时,我们到底该怎么应对?

建议大家抓住一个重点:无论有多生气,多想骂人打人,动手之前,先感受一下孩子此刻的心情,或者描述一下孩子的状态。

多说下面这些话:

“你总埋着头,是不是心里很难受?”

“你把眉毛都皱起来了,现在心情是不是很差?”

“我感到你现在情绪不太好,是害怕吗,还是内疚?”

可别小看这些话,它们都是看到情绪的“放大镜”,让孩子感到自己被理解。

之所以建议父母这样说,是因为无论怎样的管教模式,先要让孩子明白一点:父母始终站在孩子的身边,而不是对立面。

孩子的情绪被父母看到,就会感到父母和自己站在同一阵营,这样,他们才会真的相信“父母这样做是为我好,因为他们是懂我的。”

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