最近在考研群里经常看到同学吐槽："数学课本每个字都认识，连起来就不懂了""公式记了又忘，做题完全没思路"。作为过来人，非常理解这种焦虑。其实我当初数学摸底测试只有60多分，但最终考研数学拿了112分。想和大家分享些接地气的备考经验。

一、先理清复习节奏 

建议把复习分 成 三个阶段：

基础阶段（3-6月）：每天固定2小时啃教材，重点理解概念而不是死记公式。比如学导数时，先搞懂"瞬时变化率"的实际意义，再记忆求导公式

强化阶段（7-9月）：开始接触真题，准备两个本子：一个是题型分类本(按知识点整理真题)，另一个是"红灯错题本"(专门记录反复出错的题)

冲刺阶段（10-12月）：每周做全真模拟，重点训练时间分配。去年考场上，有同学因为卡在一道题上耽误了后面大题，这种失误完全可以提前避免

二、教材要这样读

很多同学反映看教材像看天书，我的笨办法是：每看完一节就合上书，在白纸上画三个框：

1.左边写核心概念(比如定积分的几何意义)

2.中间记典型例题(抄写书上的例题步骤)

3.右边用自己的话复述解题逻辑(就像给同桌讲题)

三、做题贵在质量

见过太多盲目刷题的反面案例：室友刷完三本习题册，但同类型题换个数字还是不会。后来我们总结出"三遍做题法"：

第一遍：独立解题，卡壳也不要马上看答案

第二遍：对照解析时，用红笔标注关键步骤转折点

第三遍：三天后重做，检验是否真正掌握

四、善用碎片时间

时间管理在考研备考中非常重要，尤其对于数学基础差的同学。每天要合理分配时间，确保有足够的时间用于数学复习。同时，要注意劳逸结合，避免过度疲劳。可以通过番茄工作法等时间管理工具，提高复习效率。

五、 寻求帮助，建立学习小组

数学基础薄弱的同学在复习过程中难免会遇到难题，这时不要独自苦思冥想，可以寻求老师、同学或网络的帮助。加入一个学习小组，与其他同学相互交流和讨论，也是提高数学水平的好方法。在共同学习的氛围中，大家可以互相激励，共同进步。

六、保持良好心态，坚定信心

最后，保持良好的心态和坚定的信心是非常重要的。数学基础差并不可怕，只要你坚持不懈，付出足够的努力，就一定能够取得进步。在备考过程中，不要因为一时的成绩不理想而气馁，要相信自己，相信“天道酬勤”。

总之，数学基础差的同学在备考考研数学时，只要制定科学的学习计划，采取高效的学习方法，保持良好的心态，一定能够克服困难，实现自己的考研梦想。考研数学高效学习法，你值得拥有！祝愿每一位考研学子都能在考试中取得优异的成绩，实现自己的梦想。

如果还在为复习规划发愁，可以到新东方考研官网kaoyan.xdf.cn获取最新备考资料，或者拨打18558891180咨询个性化学习方案。考研就像跑马拉松，找到适合自己的节奏更重要。那些看似不起眼的日复一日，终会在成绩单上给你惊喜。