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亲子沟通,需要找到平衡点

2022-11-20 10:15

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不说,怕孩子错;说多了,怕孩子不听。

在与孩子沟通这件事上,过犹和不及的度,时常会让父母陷入两难。

如何说,孩子才会听?如何做,孩子才愿意说?

找准平衡点是关键。

第一:正确表达,不评论、不命令

心理学家卢森堡曾在《非暴力沟通》中讲到:

如果我们表达出的是观察,有理有据地描述,提出请求,对方会更乐意倾听。

如果我们表达出的是评论,对方会把内容忽略,更以为是在批评、指责他,进而反驳攻击。

当我们看见孩子把房间搞得乱糟糟、不爱整洁时,如果我们说:

“你就是个邋遢鬼,从来都不知道爱干净(表达的是评论),我说了多少遍,垃圾不要放桌上,脏袜子不准放床上(提出的是命令)!”

孩子会如何反应?是会立即整理,还是把你推出房门,生气地规定你不准进入他的房间。

如果我们可以这样说:

“你把吃完的零食袋放桌子上三天了(表达的是观察到的事实),是第三次发生这种事了,我想让家里保持整洁,记得下次把果皮扔到垃圾桶里(提出的是请求)。”

想要和孩子沟通,那我们首先要学会的,就是正确表达,放下评论和命令。

第二:用心倾听孩子,学会“闭嘴”

爱的抚养一定是“唠叨”的,在孩子生命最初的几年,父母的唠叨,是孩子对世界最初的认识。

但随着孩子年龄增长,父母过于的唠叨,会逐渐让孩子堵上耳朵,这时父母一定要学会闭嘴。

第三:先做好自己,再成为父母

当我们教育孩子,批评孩子,要求孩子时,我们也该审视一下自己,这些要求,我们自己做到了吗?

言传身教,比起言传,身教在孩子眼里更有说服力。

正如董卿在在一个采访中说:“你希望孩子成为什么样的人,你首先就要去做一个什么样的人。”

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