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学会这7个心理学法则,孩子自觉并不难!(系列一)

2022-11-10 13:00

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懂得“关注”,换孩子一生的安全感

“孩子上幼儿园为啥闹情绪?”

“孩子怕黑睡不着怎么办?”

其实,每个孩子的安全感,都是由父母的“及时回应”建立的。

当孩子还很小的时候,只能从周围人的反应中,判断自己是否获得足够的爱。

足够有安全感,才能腾出精力来做更多的事情。

父母做好这4点,安全感将伴随孩子一生。

1.抚养人和成长环境的稳定

如果孩子还比较小,尽量由固定的抚养人带,最好是父母亲自带,不要频繁更换抚养人。

2.抚养人的情绪关注

和孩子沟通的时候,要注意肢体语言。不要一边跟别人谈话、玩手机,一边敷衍他,这会让他感觉自己被忽视。

和孩子说“晚安”时,不妨再加上一句“妈妈爱你”。另外,类似“怎么了,宝宝?妈妈在这,妈妈爱你”的话,说再多也不过分。

父母的爱意会在孩子心中种下“稳定客体”的种子。

3.夫妻关系的稳定和谐

如果长期感受到父母的负面情绪,会形成灾难性思维:认为世界充满不安,一切都会往最坏发展。

孩子只有感觉身后是稳定安全和谐的,才能有勇气真正走向更大的世界。

4.情绪问题处理得当

无论孩子哭泣或表现出脆弱,父母都不要推开他,孩子还小的时候,不会自己安抚自己,只要感到焦虑,便会烦躁和大哭。

妈妈们需要帮他平静下来:抱起来,安慰他,帮他放松,懂得仔细询问孩子当下的情绪,并一步一步给予安抚。随着孩子慢慢长大,以后他才会知道如何安慰自己。

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