育儿圈中流传着这样一个公式：缺位的爸爸+焦虑的妈妈=压抑的孩子。

当家庭中只剩下妈妈独自承担养儿育女的职责，压在她身上的，何止是一地鸡毛的家事，更多的是，不断积攒起来的焦虑、紧张、恐慌。

所有的负能量，当没有地方发泄的时候，最容易转移到无辜的孩子身上。

一位知乎网友曾在“父爱缺失的孩子长大后怎样”的问题下讲述自己的故事。

打自她有记忆起，爸爸的存在就很模糊，就算在家也习惯躲在后院里陪自己的花花草草，很少过问她和妈妈的生活。

妈妈整天忙里忙外，一看爸爸不帮忙，总会抬高音量骂骂咧咧，甚至还当她的面数落爸爸的不是。

那时她还小，理解不了妈妈的怒火从何而来，听多了也觉得爸爸不靠谱，慢慢学会嫌弃爸爸。

长期生活在妈妈的负能量下，她很难真正感到快乐。

后来离开家上了大学，进入职场，她发现自己最大的问题就是：

特别喜欢指责别人，看到什么都会先入为主觉得不好，很想改变自己，却又无能为力，总处于一种混乱、别扭的状态中。

《父性》中说了，“父亲的缺失，是家庭的不幸、是妻子的忧愁、是孩子的悲伤，也是社会的抑郁。”

爸爸不在家，独当一面的妈妈只会变得焦躁不安，潜移默化扭曲了孩子的心理健康。

孩子健全的性格，离不开父亲。

一旦欠缺，不仅孩子内心充满难以排挤的负能量，就连他未来的世界，也容易变得压抑、混乱。