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如何提高青少年的注意力

2022-10-14 18:52

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现在大家都很重视对孩子注意力的培养,注意力是影响学习的的关键因素,如果注意力不集中,学生的思维就会过于发散,很难清晰、完整、高效地吸收知识,容易导致青少年在学习成绩和未来发展中落后于同龄人。

注意力的培养是个持续且缓慢的过程。除了一些专门的练习以外,从家长的角度来讲,如何培养孩子的注意力呢?

最重要的是,排除外界环境的干扰,即在孩子专心干事情时,家长不要时不时地打断、干扰孩子,不要将自己的思想强加于孩子身上,从而会导致孩子在认知上摇摆不定。虽然家长的行为也许是出于想要指导、关心孩子,但这样做,其实会破坏孩子的注意力。

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