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学编程保护视力的四个小妙招

2023-02-24 20:30

来源:素质教育中心

作者:

1、防蓝光贴膜或眼镜

给孩子买一张防蓝光的贴膜贴在电脑上,或者在专业的眼镜店给孩子配一幅防蓝光眼镜,打电脑的过程中,对孩子视力伤害最大的就是蓝光,把它过滤掉之后,孩子在使用电脑的过程中,眼睛就会舒服很多。

2、买13寸以上的电脑

如果屏幕比较小的话,各种代码和图标,孩子看起来就会比较费劲。时间长了之后,孩子就容易视觉疲劳。

3、每30分钟,提醒休息5分钟

家长一直盯着孩子提醒确实比较麻烦,可以给孩子下载一个护眼软件,设置好每30分钟提醒孩子休息一下;或者借用电子手表,定时提醒孩子都可以。

4、保持正确的坐姿

给孩子配置高低合适的桌椅,如果桌椅的高度不合适就很容易导致孩子坐姿不正,并且家长要及时观察,如果孩子的眼睛离屏幕太近,可以轻轻拍下孩子的后背,纠正坐姿。

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