新东方网>app资讯>深圳素质中心>正文

通过三个阶段,帮助孩子自律!(系列一)

2022-11-11 15:45

来源:

作者:

第一阶段——父母“他律”

开学还不到一个月,几乎每天都有妈妈在群里吐槽自己家孩子自律性太差:

每次做作业时,一会儿玩、一会儿发呆、一会儿喝水、一会儿上厕所,原本9点多能完成的作业,非要拖到11点。

有句话说:“人的本能行动有两大来源,一是追求快乐,二是逃避痛苦。”多数人的本能都是选择后者。

贪玩是很多孩子的天性。长时间专注在一件事上,除非个别天生自驱力很强的孩子,对大多数孩子来说,还是很难做到的。

“狠心”的父母,才能养出自律的孩子。

所以,培养孩子自律,父母在初期最好先“逼”着孩子养习惯。

高考状元杨晨煜的母亲,在谈到怎么把孩子培养成状元时,曾说自己从孩子很小,没有自主思考能力时就已经在给孩子培养习惯了。

过程虽然痛苦,得时时盯着督促,但只要习惯定型了,后面就轻松了。

那么,父母用什么样的“他律”方法,才最适合孩子?《培养自信自律自主的孩子》中给出了三个参考方法:

1、帮助孩子制定合理的目标

父母可以根据孩子目前最需要解决的问题,先设定一个可以达到的小目标。

比如每天读哪几页书等,然后再把任务目标一步步扩大到每周、每月、每学期,以此类推。

2、注重孩子自律性的阶段性培养

培养自律,也需要循序渐进。

一点一点来,才不至于激发孩子的逆反心。

比如可以根据孩子的年龄段,设定能够完成的任务量,随着孩子的成长再一步步做调整。

3、自律源于孩子的自我认可

复旦大学社会学教授沈奕斐曾说:“家庭教育的本质,是让孩子觉得他很厉害,而不是你很厉害。”

父母在帮助孩子养习惯的过程中,要控制住自己的情绪。

比如孩子偶尔一次没有做好,不要立马就冲孩子发火。这样不但对培养自律没有任何帮助,还会让他们产生逆反心理。

想让孩子把自律这件事坚持下去,父母要引导孩子在学习的过程中,收获到价值感,看到自己的进步,对自我产生认同感。

版权及免责声明

凡本网注明"稿件来源:新东方"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属新东方教育科技集团(含本网和新东方网) 所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他任何方式复制、发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:新东方",违者本网将依法追究法律责任。

本网未注明"稿件来源:新东方"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载仅基于传递更多信息之目的,并不意味着赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:新东方",本网将依法追究法律责任。

如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内速来电与新东方网联系,电话:010-60908555。