早在今年九月，教育部就明确提出要求，各地要逐步提高中考体育分值。

作为政策风向标的北京积极回应教育部的呼吁，体育中考改革落地了！中考体育分值暴涨超一番！由30分直升70分！另新加14个项目！70分里，有20分从小学开始记分。

一、总分提升！过程性考核，小学起记分！

2021年9月1日新升入初二、初三的学生：

沿用原体育中考政策

【初三现场考试30分，总分数为30分。】

2021年9月1日新升入小学五年级、六年级，初中初一年级学生：

需参加初二年级的过程性考核

【初二上学期体质健康考核，下学期开卷体育与健康知识考核，共20分，初三现场考试30分，总分数为50分。】

2021年9月1日新升入小学三年级、四年级学生：

需参加六年级、初二年级过程性考核

【六年级和初二上学期体质健康考核，下学期开卷体育与健康知识考核，共30分，初三现场考试30分，总分数为60分。】

2021年9月1日新升入小学一年级、二年级的学生：

需参加四、六、初二年级过程性考核

【四年级、六年级、初二年级上学期体质健康考核，初二下学期开卷体育与健康知识考核，共40分，初三现场考试30分，总分数为70分。】

注意！

从方案上看，虽然体育中考总分是逐年增加的，但初三的现场考试分数不变。增加的是小学和初二期间的过程性考核分数，并计入中考体育总分！而过程性考核分数占比比现场考试还要高！

也就是说，从2021届开始，北京娃的中考体育分数从小学就开始累计了！中考体育再难是“考前抱佛脚”的科目了。那么这些过程性考核具体都考什么呢？

二、体质健康考核

这部分考核内容实际上就是目前运行多年的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，家长和同学们应该都很熟悉、在学校日常体育锻炼中经常练习的项目，不同学段有具体的单项指标和权重，体现循序渐进的过程。

考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，由各区负责组织。因此，并非是新增内容，只是更加强调过程的积累和国家基本健康标准的达成。这部分占分是30分，每次10分（达到良好及以上就可以得满分，而且很多同学都能达到良好以上），重在引导孩子和家长尽早就关注孩子体质健康的目标达成度。

虽然达到良好以上便可以满分，但这也需要家长在小学期间就注意娃的体育成绩，确定能达到良好等第，否则中考时在体育上丢分实在是冤枉。

三、体育与健康知识考核

各区按照全市统一要求组织孩子参加考核。目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识。这部分占10分。

注意！

总体看，此次新增计入成绩的考核内容重过程、强参与、要积累、降低分差和区分度，需要娃们在日常的积累中保持健康的生活，锻炼健壮的体魄。这40分的获得不是突击锻炼或报一两个体育培训班就能达到的，更需要日积月累的习惯养成。

此外，此次新方案中增加了14个新项目，总数达到了22项。每名考生可从中挑选4项。必选的是长跑，女生800米，男生1000米，占8分。

其实，除北京外，全国已有多地提高体育中考的分值。云南省更是将中考体育由50分升为100分，推上了“主科”的第四把交椅，与语文、数学、英语持平。

北京的政策改革向来是一个风向标，意味着全国其他城市也会逐步推进！在新政策循序渐进的推动下，体育中考改革实际上会对即将上小学和已经在小学就读的娃们影响最大！因此，家长在关心孩子的学习的同时，也不要忘记“跃跃欲试”的体育中考哦~