高考，作为人生道路上的一座重要里程碑，承载着无数家庭的期望与梦想。在这个关键的时刻，考生们需要全力以赴，而家长们则扮演着坚实的后盾和温暖的港湾。为了确保高考顺利进行，考生和家长都需要做好充分的准备和注意事项。同样，作为公民，也应为高考贡献自己的一份力量。下面，就让我们一起来看看这些必备的考前提醒吧。

　　一、考生篇

　　准备充分：确保所有考试用具齐全，如铅笔、橡皮、尺子、准考证等。提前检查文具是否正常使用，避免考试当天出现意外。

　　合理安排时间：熟悉考场位置，规划好前往考场的时间，避免迟到。同时，合理安排考试期间的作息时间，确保精力充沛。

　　注意饮食与休息：考试期间，保持良好的饮食习惯，避免油腻、刺激性食物。保证充足的休息，避免熬夜影响考试状态。

　　调整心态：保持冷静、自信的心态，遇到难题不要慌张，先易后难，合理分配答题时间。

　　遵守考场纪律：严格遵守考场纪律，听从监考老师安排，不作弊、不抄袭，诚信应考。

　　二、家长篇

　　给予鼓励与支持：在高考期间，家长要给予孩子足够的鼓励和支持，让孩子感受到家庭的温暖和力量。

　　合理安排饮食：为孩子准备营养丰富、易于消化的食物，避免孩子在考试期间出现身体不适。

　　营造良好的家庭氛围：保持家庭氛围轻松、和谐，避免给孩子施加过大的压力。

　　合理接送：根据考场位置，合理安排接送时间，确保孩子安全、准时到达考场。

　　尊重孩子意愿：尊重孩子的意愿和选择，不要过度干涉孩子的考试和志愿填报。

　　三、公民篇

　　减少噪音污染：在高考期间，尽量减少噪音污染，为考生创造一个安静的考试环境。

　　遵守交通规则：在考场周边地区，遵守交通规则，不随意停车、鸣笛，确保交通畅通。

　　关爱考生：在公共场所，关爱考生，为他们提供必要的帮助和支持。

　　传播正能量：通过社交媒体等渠道，传播正能量，为考生加油鼓劲，营造良好的社会氛围。

　　尊重考场秩序：不在考场周边围观、拍照、录像等，尊重考场秩序和监考老师的工作。

　　高考是人生中重要的一关，希望每位考生都能以最佳状态迎接挑战，实现自己的梦想。同时，也希望家长和其他公民能够给予考生足够的支持和鼓励，共同为高考的成功保驾护航。

　　新东方官网（xdf.cn）是新东方教育科技集团推出的互动学习交流平台，新东方网涵盖了雅思、托福、考研、四六级、专升本、日语、法语、少儿编程、机器人、少儿美术、少儿科学等课程报名入口及报名咨询信息，还提供留学申请规划、艺术留学、文化旅游、国际游学、智慧学习等服务，用户在新东方网站可以在线咨询课程、了解新东方校区信息、新东方老师信息、获取学习资讯和新东方学员服务等，更多精彩内容尽在新东方网。