通过体育缓解心理压力

　　马建国：国家教育政策要加强国际教育，现在发扬传统文化非常必要，国际教育也是非常重要的。说到和孩子的关系，如果你跟孩子是真正的朋友关系，他永远跟你说知心话，但孩子有很多苦闷是说不出来的，很多家长不善于去听，不去理解孩子。孩子每天带着一个沉重的心理压力去学习，他的效率不会高，所以我说不要让孩子带着负担去学习，帮他卸下心理负担了，那么这个孩子不是最聪明，但是他是负担最小的，他的学习才能好。还有，要鼓励孩子自己积极主动地去化解心理问题。我非常赞成体育锻炼，因为体育是能快速缓解孩子心理障碍的，体育永远面对着胜负输赢，这是我们的孩子未来很多时候要面临的；另外通过体育锻炼，可以和别人更好地沟通和交流互动。当一个人特别苦闷的时候，体育锻炼可以使他把所有的烦恼或者放不下的东西全放下了，这是一种很好的形式，所以国家现在提倡体育锻炼。

　　主持人：是的，所以国外对于体育的热爱是宗教式的，跟我们国内不是特别一样。

　　马建国：很多学校，考试的东西就认真学积极学，不考的东西或者少学或者不学，这对孩子来说，眼前是得利的，但长远来看是对孩子的一种伤害。有时候学校想做家长不让做，刚才说基础教育应该说是及格的，家庭教育不及格，另外一个社会教育也是在及格线下边。

　　主持人：我们的社会教育过去根本就没有，我们没有这个意识。

　　马建国：对，就是说很多社会单位或团体，不愿意承担教育孩子的责任，比方说大学生的实习，谁都不愿意接收，企业愿意要一个成熟的员工，从生手到熟手之间谁来培养？所以说我们的社会教育做得也不好，家庭教育做得差距也很大。

　　主持人：您说得特别好，家庭教育和学校的联手，另外一个家庭教育在体育方面的互补，大大发挥人的主观能动性，提升自己的情绪管理，促进身体健康，还能培养团队精神。

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（责任编辑：蔡安）